El detalle matutino que pocos notan y afecta tu vista

• Mora y Arándanos: Ricos en antioxidantes, estos frutos pueden mejorar tu visión y proteger tus ojos de daños.
• Cúrcuma: Esta especia dorada no solo es sabrosa, sino que también ayuda a reducir la inflamación ocular.
• Jengibre: Con sus propiedades antiinflamatorias, el jengibre mejora la circulación y ayuda a eliminar toxinas.
• Limón: Cargado de vitamina C, protege tus ojos de los radicales libres.
• Miel Natural: Endulza tu té mientras disfrutas de sus propiedades antibacterianas.

¿Cómo preparar el té que cambiará tu mañana?

La preparación es fácil y rápida. Aquí te mostramos cómo hacerlo:

• 1 cucharada de cúrcuma en polvo
• 1 trozo pequeño de jengibre fresco (o 1/2 cucharadita de jengibre en polvo)
• Un puñado de mora o arándanos frescos
• El jugo de medio limón
• Miel al gusto

1. Lleva agua a ebullición y agrega la cúrcuma y el jengibre. Infusiona durante 10 minutos.

2. Retira del fuego, añade los arándanos y la miel, y deja reposar 5 minutos.