¡Peligro! El error común al beber agua en ayunas

En resumen, el peligro no es beber agua en ayunas, sino hacerlo de manera inadecuada. Moderación, temperatura adecuada, evitar “mezclas milagro” y considerar tus condiciones personales son las mejores pautas para empezar el día bien hidratado y sin riesgos.

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