El detalle que pocos conocen sobre el sueño después de los 50

¿Cómo preparar el té de laurel y el té de hojas de mango?

Preparar estos tés es muy sencillo. Aquí te mostramos cómo hacerlo:

Opción 1: Té de laurel

• Hervir una taza de agua.
• Agregar dos hojas de laurel.
• Hervir por 5 minutos y dejar reposar 5 minutos más.
• Colar y disfrutar antes de dormir.

Opción 2: Té de hojas de mango