Descubre Los Increíbles Beneficios del Té de Cáscara de Naranja para Tu Salud

También hay quien argumenta que el té de cáscara de naranja puede ayudar en la pérdida de peso. La cáscara de naranja tiene un contenido calórico bajo y puede ser una alternativa saludable a otras bebidas azucaradas. Además, su efecto diurético puede ayudar a eliminar toxinas y a reducir la retención de líquidos en el organismo.

Cómo Preparar Té de Cáscara de Naranja

Preparar té de cáscara de naranja es un proceso bastante sencillo. A continuación, se presentan dos recetas que pueden ayudarte a disfrutar de esta bebida saludable.

**Receta Básica de Té de Cáscara de Naranja**

1. Reúne los siguientes ingredientes: 1 cáscara de naranja seca, 1 taza de agua y miel al gusto (opcional).

2. Lleva el agua a ebullición en una olla.

3. Una vez que el agua esté hirviendo, agrega la cáscara de naranja y reduce el fuego.

4. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 10 minutos.

5. Apaga el fuego y cuela el té para quitar la cáscara.

6. Sirve caliente y añade miel si lo deseas.

**Té de Cáscara de Naranja con Jengibre**

1. Reúne los siguientes ingredientes: 1 cáscara de naranja seca, 1 rodaja de jengibre fresco, 1 taza de agua y miel al gusto (opcional).

2. Lleva el agua a ebullición en una olla.

3. Cuando el agua esté hirviendo, agrega la cáscara de naranja y el jengibre.