Descubre las 8 Alertas de Salud que Revela el Hormigueo en Manos y Pies

El hormigueo en las manos y los pies, también conocido como parestesia, es una condición que puede ser realmente molesta ya que ejerce una presión temporal sobre nervios importantes, provocando que cierta parte del cuerpo se adormezca. Aunque en muchos casos la parestesia es temporal y benigna, es importante conocer las causas subyacentes que podrían indicar problemas de salud más graves.

La parestesia se manifiesta con síntomas comunes tales como una sensación de pinchazos de alfileres y agujas acompañada de un leve hormigueo, adormecimiento en la zona afectada, e incluso cambios en la temperatura de la piel, que puede sentirse caliente o fría. A continuación, examinaremos las diversas razones detrás del hormigueo en las manos y pies y lo que estos pueden revelar sobre tu salud.

1. Deficiencia de vitaminas

Una de las causas más comunes de hormigueo en las manos o piernas es la deficiencia de ciertas vitaminas, especialmente las del complejo B. La deficiencia de vitaminas B1, B6 y B12 puede causar esta afección. Además, incluso un exceso de vitamina D y B6 también pueden provocar este problema:

• Vitamina B1: Es esencial para la función nerviosa y la deficiencia puede conducir a problemas neurológicos.
• Vitamina B6: Ayuda en el metabolismo y funcionamiento del sistema nervioso central.
• Vitamina B12: Fundamental para la producción de mielina, la capa protectora de los nervios.
• Vitamina D: Su exceso puede llevar a un mal funcionamiento nervioso.

2. Infecciones

Infecciones como el herpes, herpes zóster y el VIH-2 también pueden provocar hormigueo. Estas infecciones normalmente hacen que la piel se sienta extremadamente caliente o fría, además de causar una sensación de hormigueo de vez en cuando.