Descubre las señales ocultas de la prediabetes que no puedes ignorar

La prediabetes es una condición común pero a menudo mal conocida, en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, aunque no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados como diabetes tipo 2. Comprender las señales y síntomas de la prediabetes es crucial para la detección temprana y la adopción de medidas que puedan revertir el proceso. En este artículo, exploraremos qué es la prediabetes, cómo identificar sus signos y qué pasos tomar si crees que puedes estar en riesgo.

¿Qué es la prediabetes?

La prediabetes se produce cuando el cuerpo empieza a desarrollar resistencia a la insulina, una hormona que ayuda a regular el azúcar en la sangre. Esto significa que, aunque el cuerpo produce suficiente insulina, las células no responden adecuadamente. Consecuentemente, los niveles de glucosa en la sangre aumentan, lo que a largo plazo puede conducir al desarrollo de diabetes tipo 2. La prediabetes puede ser asintomática, lo que significa que muchas personas no saben que la padecen, lo que hace que la detección temprana sea aún más crítica.

Los médicos identifican la prediabetes a través de análisis de sangre que miden los niveles de glucosa. Los valores de glucosa en ayunas que se encuentran entre 100 y 125 mg/dL suelen ser un indicativo de la condición. También se pueden utilizar otros métodos, como la prueba de tolerancia a la glucosa, que mide cómo el cuerpo maneja la glucosa durante un periodo de tiempo después de consumir un dulce o una bebida azucarada.