El detalle que pocos notan y empeora el reflujo gástrico

¿Te has preguntado por qué tu reflujo gástrico persiste a pesar de tus esfuerzos? Muchas personas ignoran que ciertos hábitos diarios pueden ser la clave de su malestar. Aquí te revelamos cómo pequeños cambios pueden transformar tu bienestar.

¿Por qué ocurre el reflujo gástrico?

El reflujo gastroesofágico sucede cuando el ácido del estómago regresa al esófago, causando ardor y regurgitación. Esta condición es más común de lo que crees, y a menudo, se agrava por errores en nuestra alimentación y estilo de vida.