Transforma Tu Salud: Limpia Tu Hígado en Solo 7 Días con Este Remedio

Día 1: Comienza el día con un vaso de agua tibia con limón. Para el desayuno, un batido de plátano, espinaca y jengibre. Incluye una ensalada de alcachofa y quinoa para el almuerzo y una cena ligera de pescado a la parrilla con remolacha.

Día 2: Inicia con té de cúrcuma y canela. Para el almuerzo, una ensalada de rúcula, aguacate y limón. Cena con pollo al horno acompañado de verduras al vapor con ajo.

Día 3: Continúa con agua con limón por la mañana. Disfruta de un batido de remolacha y jengibre. Almuerzo con sopa de lentejas y cúrcuma, y una cena de pescado blanco con espárragos.

Día 4: Comienza con un té de jengibre y limón. Para el desayuno, yogur natural con frutas y nueces. Incluye una ensalada de garbanzos y pimientos para el almuerzo y un salteado de tofu con verduras para la cena.

Día 5: Agua con limón en ayunas, seguido de un batido de frutas. Para el almuerzo, ensalada de pollo con jengibre y aderezo de cúrcuma. Cena ligeras de verduras asadas y quinoa.

Día 6: Comienza el día con agua de limón. Batido de espinacas y remolacha para el desayuno. Almuerzo de sopas con cúrcuma, y cena de salmón a la parrilla con ensalada fresca.

Día 7: Termina la semana con agua con limón. Disfruta de un batido detox de frutas por la mañana y una cena de verduras al vapor con nueces. Asegúrate de hidratarte bien durante todo el día.