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Fitness

El secreto que pocos conocen sobre la limpieza del colon

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de diente de león seco.
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado.
  • 1 cucharadita de hojas secas de menta.
  • 1 cucharada de gel de aloe vera (opcional).
  • 1 taza de agua.
  • Miel al gusto (opcional).

Instrucciones:

  1. Hervir el agua en una olla pequeña.
  2. Agregar el diente de león, el jengibre y las hojas de menta.
  3. Dejar hervir a fuego lento durante 10 minutos.
  4. Colar en una taza y añadir el gel de aloe vera si lo deseas.
  5. Endulzar con miel al gusto.

Se recomienda disfrutar de esta infusión una vez al día, preferiblemente en ayunas, para obtener los mejores resultados.

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