El detalle que pocos notan sobre el hueso de aguacate

• Pica el hueso: Corta el hueso en trozos pequeños o rállalo para liberar sus nutrientes.
• Hervir agua: Calienta agua en una olla, usando aproximadamente dos tazas por cada hueso.
• Infusiona: Agrega el hueso picado al agua hirviendo y cocina a fuego lento durante 10 a 15 minutos.
• Cuela y sirve: Cuela el líquido y disfruta tu té caliente, añadiendo miel o limón si lo deseas.

Este té no solo es nutritivo, sino también reconfortante, perfecto para esos días fríos.

Precauciones que debes tener en cuenta

Aunque el té de hueso de aguacate tiene múltiples beneficios, es fundamental consumirlo con moderación. Un exceso podría causar problemas digestivos debido a su alto contenido de fibra. Si eres alérgico al aguacate, es mejor evitarlo por completo.