Respiración

Foto: Freepik La Organización OM Cultura y Vida ha anunciado en sus redes sociales la celebración del Primer Festival de Respiración Happy OM este fin...

Realmente, respirar conscientemente es una forma de meditación. Beneficiarnos de una respiración eficiente está en manos de todos, la podemos ejercer en cualquier lugar y momento y es una de las principales causas para que se asienten las bases del bienestar.