Salud
«¡Te sorprenderás! Descubre los múltiples beneficios del té en tu vida diaria»
- 1 cucharadita de hoja de Ginkgo Biloba
- 1 cucharadita de raíz de Ashwagandha
- 1 cucharadita de hierba de la pasión
- 1 cucharadita de hierba de San Juan
- 1 cucharadita de valeriana
- 1 cucharadita de manzanilla
- 1 cucharadita de corteza de la canela
- 1 cucharadita de jengibre
- 1 cucharadita de raíz de regaliz
Para hacer el té, sigue estos sencillos pasos:
- Calienta 4 tazas de agua en una olla.
- Agrega todos los ingredientes y deja que hierva durante 10 minutos.
- Cuela la mezcla para separar los ingredientes sólidos del líquido.
- Sirve caliente y disfruta de los beneficios para la salud del té para la memoria, el estrés, el insomnio, la circulación y los nervios.
Palabras finales
El té para la memoria, el estrés, el insomnio, la circulación y los nervios es una mezcla potente de hierbas que ofrecen una amplia variedad de beneficios para la salud. Si buscas mejorar tu bienestar general, o si tienes problemas específicos de salud, el té para la memoria, el estrés, el insomnio, la circulación y los nervios es una excelente opción para agregar a tu rutina diaria. Prueba la receta que acabamos de darte y experimenta por ti mismo los beneficios de esta mezcla de hierbas.
El video original puedes verlo aquí:
