Probablemente hayas visto esta historia que camina por Internet y te preguntas que sea correcto. O has visto a alguien extremadamente ingenuo y lo compartir bruscamente...
Hacer ejercicio con regularidad, siempre que el ejercicio esté bien equilibrado, ayudará a mantener el cuerpo en excelente forma, pero ¿qué pasaría si abandonaras el horario...