Fitness
Revitaliza tu Piel: Mascarilla Antienvejecimiento para Lucir Más Joven
Proceso de Preparación y Aplicación

La preparación de la mascarilla comienza cocinando una patata pequeña. Para esto, se debe hervir la patata en 400 ml de agua a fuego medio hasta que esté suave. Este proceso asegura que los nutrientes de la patata se liberen en el agua, que luego se puede usar si se desea en la mezcla final. Tras cocerla, se pelan las patatas y con la ayuda de un tenedor o un machacador se prepara el puré, dejando que se enfríe un poco antes de continuar.
Una vez que se tiene el puré de patata, se agrega dos cucharaditas a un tazón. A continuación, se toma la calabaza, que se debe rallar bien hasta obtener una mezcla suave. Se añadirán dos cucharaditas de calabaza rallada al puré de patata. Está combinación no solo aporta un color vibrante a la mascarilla, sino que las propiedades nutritivas de la calabaza también complementan a las de la patata.
Luego, se agrega una cucharadita de miel, que actuará como un poderoso humectante, y una cucharadita de aceite de coco, que contribuirá a mejorar la textura de la piel y a reducir la apariencia de arrugas. Es importante mezclar bien todos los ingredientes para que se integren completamente.
El último ingrediente, la canela, se añade en forma de polvo; una cucharadita es suficiente. La canela tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que benefician la piel. Si no se dispone de canela en polvo, se puede moler palitos de canela en un molinillo para obtener el polvo necesario.