Revélate con trucos de belleza únicos

Para realizar un masaje facial, puedes aplicar unas gotas de aceite de coco en tus manos y realizar movimientos ascendentes y circulares en tu rostro. Presta especial atención a la zona de los pómulos, la frente y el contorno de los ojos. Realiza este masaje durante unos minutos cada día y notarás la diferencia en tu piel.

4. Mascarilla de arcilla

Las mascarillas de arcilla son muy populares gracias a sus propiedades purificantes y revitalizantes. La arcilla absorbe el exceso de grasa y elimina las impurezas de la piel, dejándola limpia y suave.

Existen diferentes tipos de arcilla según el tipo de piel. Por ejemplo, la arcilla verde es ideal para pieles grasas, la arcilla roja es recomendable para pieles maduras y la arcilla blanca es adecuada para pieles sensibles. Mezcla la arcilla con agua hasta obtener una pasta homogénea y aplícala en tu rostro evitando el contorno de los ojos. Deja actuar durante 10-15 minutos y luego retírala con agua tibia.

5. Alimentos para una piel radiante

La belleza también se alimenta desde dentro. Consumir una dieta equilibrada y rica en nutrientes es clave para lucir una piel radiante. Algunos alimentos que debes incluir en tu dieta son:

• Frutas y verduras ricas en antioxidantes como las fresas, el kiwi, el aguacate, las espinacas y los tomates.
• Alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el salmón, las nueces y las semillas de chía.
• Fuentes de vitamina C como las naranjas, los limones y las zanahorias.
• Alimentos ricos en vitamina E como los frutos secos y el aceite de oliva.

Estos alimentos ayudarán a mantener tu piel joven, saludable y luminosa.