El detalle que pocos conocen sobre las encías retrajadas

3. Aceite de Coco: Prueba el «oil pulling» con aceite de coco para eliminar bacterias y mejorar la salud bucal.

4. Té Verde: Consume té verde regularmente o úsalo como enjuague para fortalecer tus encías gracias a sus antioxidantes.

5. Masaje de Encías: Un suave masaje con aloe vera o aceite de coco puede estimular la circulación y mantener tus encías saludables.

6. Alimentos Ricos en Vitamina C: Incorpora frutas como naranjas y fresas en tu dieta para fortalecer tus encías.