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Por qué debes beber té de jengibre todos los días. Cómo prepararlo de la manera correcta
Conoces los múltiples beneficios del TÉ DE JENGIBRE. Aprende como prepararlo y las bondades que aporta a tu organismo si lo consumes a diario.
Aunque los beneficios del té de jengibre son reconocidos e indudables, este no es un te para tomar toda la familia. Se ha reconocido que las personas con problemas cardíacos y hemorrágicos no deben consumir té de jengibre, dado que sus propiedades tan fuertes pueden tener un efecto secundario en las personas, empeorando su situación de salud.
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Cómo preparar el té de jengibre
Ingredientes
- Miel
- 1/4 cucharada de jengibre
- 1/4 cucharada de cúrcuma
- 1/2 taza de leche de coco
- 1 taza de agua
Modo de preparación
- Coloca la taza de agua a hervir.
- Cuando esté a punto de ebullición, agregar el jengibre y la cúrcuma.
- A continuación baje el fuego y deja que cocine a fuego lento durante 2 minutos.
- Pasado dicho tiempo, agregué la leche y, deje reposar durante unos minutos.
- Para servir cuele y agregue en una taza. Incorpore miel al gusto.
¿Por qué beber té de jengibre todos los días?
Disminuir las náuseas y mareos
