La frialdad emocional en la pareja

apego evitativo

El apego evitativo se refiere a un patrón de comportamiento que se desarrolla durante la infancia. Comienza cuando los padres o cuidadores no muestran suficiente afecto durante las etapas clave de crecimiento.. Como resultado, los pequeños desarrollan un apego hacia ellos, pero con tendencia a reprimir las emociones y ser muy independientes.

Esto no sólo se manifiesta en la infancia, ni siquiera en la relación padre-hijo. Lo hace en todos los contextos donde el apego tiene un componente central. los Expertos | y el investigador coinciden en que este tipo de apego produce bajos índices de satisfacción de pareja.

En resumen, es probable que tu pareja desarrolle este patrón de comportamiento; Lo que sugeriría por qué es tan frío contigo. Contrariamente a la creencia popular, es muy común ya que alrededor del 30% de las personas tienen estas características. 3 de cada 10 personas desarrollan este tipo de apego y lo llevan consigo durante gran parte de sus vidas.

distancia emocional

Esa es la distancia emocional Comportamiento dirigido a ocultar los propios sentimientos mientras se ignoran los de los demás.. Puede desencadenarse consciente o inconscientemente y tiene diversas implicaciones psicológicas. A veces se le llama distanciamiento emocional.

A menudo se ve como un mecanismo de defensa para proteger al individuo del dolor, el estrés, el conflicto y el miedo; aunque esto implica varias consecuencias negativas. Aunque algunos trastornos pueden explicarlo, muchas veces se debe a experiencias ocurridas antes o durante la relación (infidelidad, abandono, peleas y otros).