Fitness
El error común que empeora tus canas y cómo evitarlo
- Aceite de Coco: Este aceite es un hidratante natural que penetra profundamente en el cabello, ayudando a repararlo y prevenir futuras canas.
- Hojas de Curry: Estas hojas estimulan la producción de melanina, el pigmento que da color al cabello, y fortalecen los folículos capilares.
- Amla: Con su alto contenido en vitamina C y antioxidantes, la amla no solo nutre, sino que también promueve un cabello más oscuro y brillante.
Cómo preparar y aplicar el tratamiento
Preparar este tratamiento es sencillo y puedes hacerlo en casa. Aquí te mostramos cómo:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de coco
- Un puñado de hojas de curry frescas
- 2 cucharadas de polvo de amla
Instrucciones:
- Calienta el aceite de coco a fuego lento en una sartén.
- Agrega las hojas de curry y cocina hasta que estén crujientes.
- Retira del fuego y deja enfriar un poco.
- Agrega el polvo de amla y mezcla bien hasta obtener una pasta homogénea.
Aplica la mezcla sobre el cabello limpio y seco, asegurándote de cubrir bien todas las áreas con canas. Masajea suavemente el cuero cabelludo para estimular la circulación. Luego, cubre tu cabello con un gorro de ducha y deja actuar durante al menos 30 minutos. Finalmente, enjuaga con agua tibia y un champú suave.