DESVELANDO el PODER INSÓLITO del TÉ de GUAYABA: ¿La FRUTA MILAGROSA?

Beneficios respaldados científicamente

Uno de los beneficios más destacados del té de guayaba es su capacidad para regular los niveles de azúcar en la sangre. Varios estudios han demostrado que los extractos de guayaba inhiben la absorción de glucosa en el intestino, lo que dificulta que el azúcar ingrese al torrente sanguíneo. Esto ha sido probado tanto en estudios de laboratorio como en estudios en animales. Además, se ha realizado un estudio en humanos que muestra que el consumo de extracto de guayaba reduce los picos de azúcar en sangre después de una carga de azúcar, lo que indica una mejor respuesta al azúcar en el organismo. Si bien estos estudios son prometedores, es importante tener en cuenta que no se debe abandonar el tratamiento habitual de la diabetes y siempre se debe consultar al médico antes de realizar cambios en el plan de tratamiento.

Otro beneficio respaldado científicamente del consumo de guayaba es su efecto positivo en el sistema circulatorio y la reducción de las placas de colesterol. Se ha observado que la guayaba reduce los niveles de colesterol y disminuye la oxidación del mismo, evitando que se acumule en las paredes arteriales y contribuya a la formación de placas de colesterol. Aunque estos estudios se han realizado en animales y en entornos de laboratorio, son prometedores y respaldan la idea de que el consumo de guayaba puede tener efectos beneficiosos en la salud cardiovascular.

Además de sus efectos en la diabetes y la salud cardiovascular, se ha demostrado que la guayaba tiene propiedades antivirales y antiinflamatorias. Se ha observado que los extractos de guayaba destruyen el virus de la gripe e estimulan el sistema inmunológico debido a su alto contenido de vitamina C. También se ha utilizado el té de hojas de guayaba para tratar la diarrea, ya que se ha observado una disminución en la intensidad y duración de los síntomas en pacientes que lo consumen. Por último, algunas comunidades aplican la pulpa de la guayaba directamente en heridas debido a sus propiedades antioxidantes, antibacterianas y antifúngicas, lo que favorece una cicatrización adecuada y previene infecciones.