Descubre los síntomas ocultos de la trombosis venosa profunda que debes conocer

El historial familiar también juega un papel importante. Si alguna vez has tenido un familiar cercano con trombosis venosa profunda, tu riesgo de desarrollar esta condición puede ser mayor. Además, la edad es otro factor a considerar; las personas mayores de 60 años tienen un riesgo significativo más alto en comparación con la población más joven.

Prevención de la Trombosis Venosa Profunda

La prevención es uno de los componentes más importantes en la gestión de la trombosis venosa profunda. Para aquellas personas que deben permanecer sentadas durante largos períodos, es fundamental hacer pausas frecuentes para estirarse y caminar un poco. Esto ayudará a mejorar el flujo sanguíneo y reducirá el riesgo de formación de coágulos.

Mantener un estilo de vida activo también es fundamental. Realizar ejercicio de manera regular puede ayudar a mantener una circulación sanguínea adecuada. Los ejercicios que involucran las piernas, como caminar, nadar o andar en bicicleta, son particularmente eficaces en este aspecto. No olvides la importancia de mantener un peso saludable, ya que la obesidad puede elevar el riesgo de TVP.

Además, se aconseja el uso de medias de compresión, que están diseñadas para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo en las piernas. Estas medias pueden ser especialmente útiles para aquellas personas que tienen un historial de trombosis venosa profunda o que tienen otros factores de riesgo. También son recomendables para las mujeres embarazadas, que pueden ser más propensas a la trombosis debido a cambios hormonales y la presión del feto sobre las venas.