Descubre los Primeros Síntomas de Azúcar Alta en Sangre que Debes Conocer

Causas de la hiperglucemia

Existen diversas causas que pueden contribuir a la elevación de los niveles de azúcar en sangre. Algunas de las más comunes son:

• Alimentación inadecuada: Una dieta rica en carbohidratos simples y azúcares puede llevar a un aumento en los niveles de glucosa. Es importante mantener una alimentación equilibrada, rica en fibra y nutrientes que ayuden a controlar la glucosa en sangre.
• Falta de actividad física: La inactividad contribuye a la resistencia a la insulina, lo que puede afectar el control de la glucosa en sangre. La actividad física regular es crucial para mantener niveles saludables de azúcar.
• Estrés: El estrés físico o emocional puede causar que el cuerpo libere hormonas como el cortisol, que aumentan los niveles de glucosa en sangre. Técnicas de manejo del estrés son importantes para el control de la salud metabólica.
• Enfermedades o infecciones: Las infecciones producen un aumento en la glucosa en sangre como respuesta del cuerpo a la inflamación. Este aumento puede ser temporal, pero requiere atención para evitar complicaciones a largo plazo.
• Medicamentos: Ciertos medicamentos pueden interferir con el metabolismo de la glucosa y provocar un aumento en sus niveles. Es crucial consultar a un médico sobre los efectos secundarios de cualquier medicación que se esté tomando.

La comprensión de estas causas puede ayudar a las personas a tomar medidas preventivas y a gestionar mejor su salud. La educación sobre la diabetes y la hiperglucemia es esencial para los pacientes y sus familias.

Peligros de la hiperglucemia no controlada

La hiperglucemia no controlada puede tener consecuencias graves y de largo plazo si no se gestiona adecuadamente. Algunas de las complicaciones más significativas incluyen: