Descubre los Poderosos Beneficios de la Ruda: Salud y Bienestar al Alcance

2. Tratamiento de Varices

La ruda también es efectiva en el tratamiento de varices. Sus propiedades venotónicas ayudan a fortalecer y tonificar los vasos sanguíneos, lo que puede mejorar la circulación y reducir la hinchazón. Para obtener estos beneficios, se recomienda el consumo interno de la planta, ya sea en forma de infusión o extracto.

3. Alivio del Dolor de Muela

Utilizar infusiones de ruda como enjuague bucal puede ser beneficioso para aliviar dolores de muela. Sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias ayudan a reducir la inflamación y el dolor asociado a problemas dentales.

4. Tratamiento de Heridas

Aprovechar las propiedades antisépticas de la ruda es otra de sus aplicaciones. En muchas culturas, se utiliza como agua de lavado para limpiar heridas, ayudando a eliminar patógenos que podrían causar infecciones. Su capacidad analgésica también contribuye a disminuir el dolor y acelerar el proceso de curación.

Cómo Tomar Ruda

La forma más común de consumir ruda es en forma de té o infusión. Sin embargo, es crucial hacerlo con precaución, ya que la planta es bastante fuerte y en dosis elevadas puede ser tóxica. Para preparar una infusión que estimule la menstruación, se recomienda usar una mezcla de 2 g de ruda junto con 10 g de una mezcla de Hipérico y Artemisa. Esta mezcla se hierve durante un minuto y luego se deja reposar por 10 minutos. La recomendación es tomar dos vasos al día durante un periodo de 9 días antes de la esperada menstruación.

La ruda también está disponible en extractos alcohólicos y acuosos, los cuales pueden ser adquiridos en boticas naturistas. Además, existe la opción del aceite esencial de ruda, que puede ser utilizado de manera tópica. Para esto, es fundamental diluir el aceite en un aceite portador, como el de oliva o coco, y se puede usar para masajes en áreas afectadas por ciática, artritis o tensión muscular.