El detalle que pocos notan y que causa esos molestos gases

2. Infusión de menta

La menta relaja los músculos del tracto gastrointestinal, facilitando la expulsión de gases. Prueba infusiones o mastica hojas frescas.

3. Semillas de hinojo

Masticar semillas de hinojo tras las comidas es un remedio tradicional que ayuda a prevenir la distensión abdominal.

4. Vinagre de manzana

Mezcla una cucharada de vinagre de manzana en agua y bébelo antes de las comidas para mejorar la digestión.

5. Agua con limón