Descubre los Impactantes Efectos del Café en tu Cuerpo y Mente

En conclusión, aunque el café tiene sus beneficios y es una bebida que puede acompañar muchos momentos del día a día, es crucial tener en cuenta los riesgos asociados con su consumo excesivo. La moderación es fundamental; disfrutar del café sin caer en la trampa de la dependencia puede llevar a una vida más equilibrada. Al final del día, cada persona debe conocer su propio cuerpo y sus límites, y tomar decisiones informadas sobre su consumo de esta popular bebida.

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