El secreto del té de manzanilla que pocos conocen y sorprende

Cómo preparar el té de manzanilla con laurel

Preparar esta infusión es muy sencillo y rápido. Solo necesitas:

• Una cucharada de flores secas de manzanilla.
• Una o dos hojas de laurel.
• Agua caliente.
• Miel al gusto (opcional).

El proceso es fácil:

1. Hierve agua en una olla.
2. Agrega las flores de manzanilla y las hojas de laurel.
3. Deja reposar de 5 a 10 minutos.
4. Cuela y disfruta, añadiendo miel si lo prefieres.

Ventajas de consumir esta infusión diariamente

Incorporar el té de manzanilla con laurel en tu rutina puede ofrecerte beneficios que van más allá del sabor. Desde mejorar la digestión hasta fortalecer el sistema inmunológico, esta bebida se convierte en un aliado en tu día a día. Pero, ¿qué más puede hacer por ti?