Descubre las Medicinas que Podrían Estar Robándote la Memoria

Un estudio señala que el uso de benzo diacepinas durante más de tres meses aumenta en más del 50% el riesgo de desarrollar Alzheimer. Esto se debe a que, aunque ayudan a gestionar la ansiedad, su uso a largo plazo puede llevar a una especie de «cámara lenta» en las funciones mentales. Si estás utilizando estas medicaciones, es crucial hablar con tu médico sobre cómo reducir su uso de manera segura.

Inhibidores de la Bomba de Protones

Los inhibidores de la bomba de protones, conocidos por su eficacia en el tratamiento de la acidez, el reflujo y la gastritis, como el omeprazol y el pantoprazol, también traen consigo potenciales efectos secundarios cognitivos. Aunque estos medicamentos son altamente populares y en muchos casos efectivos, su uso indiscriminado puede afectar la absorción de nutrientes esenciales como la vitamina B12 y el magnesio, que son cruciales para el funcionamiento cerebral.

Sin una cantidad adecuada de B12, es posible experimentar confusión, mientras que la falta de magnesio puede afectar la comunicación entre neuronas. Diversos estudios han indicado que estos medicamentos aumentan el riesgo de demencia en hasta un 44% en personas mayores. Por lo tanto, es importante discutir con un médico si existen métodos alternativos para manejar problemas gastrointestinales sin comprometer la salud cognitiva.

Hipnóticos Tipo Z

Los hipnóticos tipo Z, como el zolpidem y la zopiclona, son comúnmente utilizados para mejorar la calidad del sueño. Aunque prometen un sueño rápido, el problema radica en que no permiten alcanzar un sueño profundo y reparador. El sueño es vital para la salud cerebral, y estos medicamentos interrumpen las fases que son necesarias para la reparación de la memoria, el pensamiento y la atención.