Ultima Hora
Descubre la Potente Receta de Jugo de Kiwi para Bajar de Peso Naturalmente
Ingredientes para el Jugo de Kiwi
Preparar un jugo de kiwi es bastante sencillo y solo requiere unos pocos ingredientes fáciles de encontrar. A continuación se enumeran los ingredientes necesarios para hacer un jugo delicioso y efectivo para la pérdida de peso:
- 2 kiwis maduros
- 1 manzana verde
- 1/2 pepino
- 1 taza de agua
- Jugo de medio limón
- Opcional: un poco de jengibre fresco
El uso de manzana verde añade un toque de dulzura y también es bajo en calorías, lo que lo convierte en un complemento perfecto para la mezcla. El pepino es otro aliado en la pérdida de peso debido a su contenido de agua y propiedades diuréticas. Por último, el limón no solo aporta sabor, sino que también ayuda a desintoxicar el cuerpo y estimula la digestión.
Preparación del Jugo de Kiwi
La preparación del jugo es rápida y fácil, permitiéndote disfrutar de los beneficios de esta bebida en poco tiempo. Sigue los pasos a continuación:
- Comienza pelando los kiwis y cortándolos en trozos pequeños.
- Lava y corta la manzana en trozos, asegurándote de quitarle las semillas.
- Pela el pepino y córtalo en rebanadas.
- En una licuadora, agrega los kiwis, la manzana, el pepino, el agua y el jugo de limón. Si decides usar jengibre, añádelo en este paso.
- Liqua todo hasta obtener una mezcla suave.
- Cuela el jugo si prefieres una textura más líquida.
- Sirve el jugo en un vaso y, si lo deseas, decora con una rodaja de kiwi o limón.
Este jugo no solo es refrescante, sino que también es muy nutritivo y satisfactorio. Puedes disfrutarlo en cualquier momento del día, pero es especialmente efectivo consumirlo por la mañana o como un refrigerio saludable entre comidas.
