Descubre la Mezcla Milagrosa para Eliminar la Placa Dental en 5 Minutos

1. **Bicarbonato de sodio**: Este ingrediente es conocido por sus propiedades abrasivas suaves, que ayudan a eliminar manchas y placa. Al mezclar bicarbonato de sodio con agua, se puede formar una pasta que se puede aplicar sobre los dientes. Además, el bicarbonato de sodio tiene propiedades alcalinas que pueden ayudar a neutralizar los ácidos en la boca.

2. **Aceite de coco**: Este aceite es famoso por su capacidad para hacer «oil pulling», un método que implica hacer buches con aceite para eliminar bacterias. El aceite de coco tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a reducir la placa y mejorar la salud general de las encías. Su sabor agradable también lo convierte en una opción popular.

3. **Vinagre de manzana**: Este vinagre es conocido por sus múltiples beneficios para la salud. Posee propiedades antibacterianas y puede ayudar a disolver la placa dental en combinación con agua. Sin embargo, se debe tener cuidado, ya que su acidez puede erosionar el esmalte dental si se usa en exceso.

4. **Esencia de menta**: No solo proporciona un aliento fresco, sino que también puede ayudar a combatir las bacterias que causan la acumulación de placa. Al incluir un par de gotas de esencia de menta en la mezcla, no solo se hace más agradable su uso, sino que se potencia su efecto.

Para preparar esta mezcla, se pueden seguir estos pasos:

– En un tazón pequeño, combina dos cucharadas de bicarbonato de sodio con una cucharada de aceite de coco.