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El detalle que muchos ignoran sobre el hormigueo en manos y pies
La sensación de hormigueo en manos o pies, conocida como parestesias o disestesias, es común y generalmente benigna. Corregir posturas, ejercicios adecuados y hábitos saludables pueden prevenir y tratar el entumecimiento sin medicación específica.
Sin embargo, hay causas menos obvias. El uso excesivo de las articulaciones o movimientos repetitivos, como los que realizan los deportistas o quienes trabajan en el teclado, pueden generar microlesiones en los nervios. Pero, ¿sabías que el origen podría ser más complejo?
Las crisis de ansiedad, por ejemplo, pueden alterar tu respiración y provocar hormigueo en las extremidades. Al normalizar la respiración, estos síntomas suelen desaparecer. Pero, ¿cuándo deberías preocuparte realmente?
Señales de alerta
- Hernia de disco: Puede comprimir los nervios y causar irritación.
- Tumores pulmonares: Pueden afectar el plexo braquial y causar hormigueo.
- Síndrome del túnel carpiano: Causa hormigueo en la mano debido a la compresión del nervio mediano.
