El detalle que pocos hombres notan sobre la andropausia

Señales que podrían indicar andropausia

Los síntomas de la andropausia pueden ser confusos y a menudo se ignoran. Aquí te mostramos algunos de los más comunes:

• Disminución de la libido: Un cambio en el deseo sexual puede afectar tu bienestar emocional.
• Dificultades para dormir: Si te cuesta descansar, podría estar relacionado con cambios hormonales.
• Fatiga constante: Sentirse cansado sin razón aparente es un síntoma a considerar.
• Alteraciones en el estado de ánimo: La ansiedad y la depresión pueden surgir sin que te des cuenta de su conexión con la andropausia.
• Pérdida de masa muscular: Si notas que tu cuerpo ya no responde como antes, podría ser un indicativo de este proceso.

¿Cómo se diagnostica y trata la andropausia?

El diagnóstico de la andropausia no es complicado, pero requiere atención. Un médico puede realizar análisis de sangre y evaluar tus síntomas para determinar si estás experimentando este fenómeno. Los tratamientos pueden variar desde terapia de reemplazo hormonal hasta cambios en el estilo de vida, como una dieta equilibrada y ejercicio regular.