Descubre el Té Mágico que Revitaliza Tu Hígado y Mejora Tu Vista

El estrés y la ansiedad son problemas comunes en la vida moderna, y curiosamente, este té también puede ayudar a reducir esos niveles. Al consumirlo antes de acostarse, promueve un mejor sueño, permitiéndonos descansar adecuadamente y estar en mejor estado para enfrentar el día siguiente.

La salud digestiva es otra área en la que este té brilla. Con su alta cantidad de fibra gracias a los clavos y las propiedades digestivas de los cristales, ayuda a prevenir problemas como el estreñimiento y otros trastornos digestivos. Esto convierte a esta bebida en un aliado para aquellos que buscan una solución natural para problemas gastrointestinales.

Por último, la salud ocular no debe ser subestimada. Los ingredientes como el crystantemo son ideales para proteger la visión y prevenir problemas relacionados con la edad, como la degeneración macular o la visión borrosa.

Preparación del Té

Ahora que conocemos los beneficios y los ingredientes, pasemos a la preparación del té. El proceso es sencillo y puede realizarse en pocos minutos:

1. Comienza tomando de cuatro a cinco hojas de laurel y colócalas en una olla.
2. Agrega una cucharada de clavos a la olla para potenciar las propiedades digestivas.
3. Incluye una cucharada de cristales secos, que aportarán beneficios a la salud ocular y cardiovascular.
4. Agrega 500 ml de agua a la olla y lleva a ebullición. Cocina a fuego lento durante 15 minutos para que los ingredientes liberen sus propiedades.
5. Apaga el fuego y cuela el té en una taza utilizando un colador.
6. Finalmente, añade una cucharada de miel y mezcla bien hasta que se disuelva.

Este té se debe consumir por la noche, antes de acostarse. Es la forma ideal de preparar al cuerpo para una buena noche de sueño, y sus beneficios se irán acumulando con el tiempo.