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Descubre el secreto para eliminar infecciones urinarias y disfruta de una salud plena
Las infecciones urinarias son las infecciones bacterianas más frecuentes que existen. Conoce como evitarlas
A continuación, se presentarán algunos de los mejores remedios caseros para prevenir y curar las infecciones urinarias de manera natural y efectiva:
1. Tome agua
Si nadie se lo ha dicho todavía, debería saberlo porque beber agua reduce el riesgo de sufrir una infección urinaria. Beber agua con regularidad ayuda a eliminar todas aquellas bacterias dañinas del sistema urinario, previniendo así una infección. En un estudio donde se analizó a cientos de niñas, se pudo demostrar que un bajo consumo de agua o una micción poco frecuente también aumenta la recurrencia de infecciones urinarias. Por lo tanto, es importante consumir al menos 2 litros de agua al día para prevenir infecciones y mantener los riñones saludables.
2. Tome y coma arándanos
El jugo de arándano o también su fruta 100% natural es uno de los mejores remedios naturales que se pueden utilizar para contrarrestar una infección urinaria. Los arándanos funcionan porque evitan que las bacterias se puedan adherir al tracto urinario, previniendo así una infección. En estudios recientes, se observó que las mujeres que consumían 8 onzas de jugo de arándanos por día durante 24 semanas tenían en promedio menos infecciones urinarias que las demás pacientes. También se ha demostrado que el tratamiento con cápsulas de concentración de arándano puede reducir a la mitad el riesgo de sufrir una infección. Los urólogos lo están utilizando ahora por sus excelentes resultados.
