Descubre el Remedio Casero Natural que Elimina la Artritis Rápidamente

El jengibre también puede combinarse con cúrcuma o un toque de limón para potenciar sus efectos. Consumirlo a primera hora de la mañana puede ser una excelente manera de mejorar la circulación y reducir la rigidez que a menudo acompaña a la artritis.

Ortiga Verde: Una Joyita Medicinal

Aunque muchas personas evitan la ortiga debido a su picor, esta planta es una auténtica joya en términos de beneficios para la salud. La ortiga verde es rica en minerales como calcio, hierro y magnesio, lo que contribuye a fortalecer los huesos y los tejidos conectivos. Además, tiene propiedades depurativas que pueden ayudar a eliminar los desechos que causan inflamación en las articulaciones.

Para hacer una infusión de ortiga, coloca una cucharada de hojas secas en una taza de agua caliente y deja reposar durante diez minutos antes de colarla. Si tienes acceso a hojas frescas, puedes cocerlas durante 2 o 3 minutos y utilizarlas en sopas o guisos, disfrutando así de sus beneficios de una manera deliciosa.

Uña de Gato: Un Aliado Amazónico

La uña de gato es otra planta que merece atención, especialmente por sus propiedades inmunomoduladoras. Actúa reduciendo la inflamación profunda en tendones y articulaciones, lo que puede ser de gran ayuda para quienes sufren de artritis. Para prepararla, se puede hacer un té con una cucharadita de corteza o raíz seca hervida en una taza de agua durante diez minutos.

Además, la uña de gato está disponible en cápsulas y extractos naturales, aunque siempre se debe tomar con precaución. Aquellas personas que están bajo tratamiento anticoagulante o las mujeres embarazadas deben consultar a un médico antes de empezar a consumirla.