Descubre el Poder del Té de Romero y Clavo: Tu Salud Natural Mejorada

**Ingredientes:**
– 1 cucharada de hojas secas de romero
– 3-4 clavos de olor
– 2 tazas de agua
– Miel o limón al gusto (opcional)

**Instrucciones:**
1. Lleva el agua a ebullición en una olla pequeña.
2. Agrega las hojas de romero y los clavos de olor al agua hirviendo.
3. Reduce el fuego y permite que la mezcla hierva a fuego lento durante aproximadamente 10 minutos.
4. Retira del fuego y cuela la infusión en una taza.
5. Si lo deseas, puedes endulzar con miel o añadir unas gotas de limón para mejorar el sabor.

Este té se puede disfrutar caliente o frío, lo que lo convierte en una opción versátil para cualquier momento del día. Puedes prepararlo en cantidades mayores y conservarlo en el refrigerador para usarlo más tarde.

Usos del Té de Romero y Clavo de Olor

Además de ser una bebida reconfortante, el té de romero y clavo de olor tiene varios usos que lo hacen aún más interesante. A continuación, exploramos algunas formas de aprovechar al máximo esta infusión.

**Uso como digestivo:** Consumir una taza de té de romero y clavo de olor después de las comidas puede ayudar a mejorar la digestión y a mitigar el malestar estomacal. Es ideal para quienes sufren de indigestión frecuente o malestar tras las comidas.

**Uso en rituales de relajación:** Debido a las propiedades del romero que promueven la concentración, esta infusión es perfecta para tomarla antes de realizar actividades que requieran atención y calma. Puedes disfrutar de una taza mientras estudias, trabajas o meditas para intensificar tu enfoque y claridad mental.