Descubre el poder del Romero: ¡El súper aliado contra enfermedades!

Otra forma de aprovechar las propiedades medicinales del romero es a través de una infusión. Para esto, agrega una cucharada de hojas secas de romero o dos cucharadas de hojas frescas en una taza de agua hirviendo. Deja reposar durante 5 minutos, cuela y bebe de inmediato. Puedes tomar hasta tres tazas de infusión de romero por día.

Uno de los beneficios más conocidos del romero es estimular el crecimiento y detener la caída del cabello. Estudios han demostrado que el aceite esencial de romero tiene el mismo efecto que la droga minoxidil en el cabello. Puedes utilizar una infusión de romero como último enjuague después de lavar el cabello, o diluir 15 mililitros de la tintura de romero en medio litro de shampoo o crema de enjuague.

El romero también es útil para tratar dolores crónicos, dolores en las articulaciones e inflamación. Sus principios activos ayudan a evitar la producción de sustancias que causan inflamación en el cuerpo. Además, se ha comprobado su eficacia en personas con artritis reumatoide. Puedes consumir el romero en forma de infusión o tintura, y también realizar masajes en la zona del dolor o inflamación utilizando aceite de romero.

Otro beneficio del romero es mejorar la memoria y la función cerebral. El aceite esencial de romero contiene una sustancia llamada 1,8 sinol, que aumenta la producción de un neurotransmisor importante para el pensamiento, la concentración y la memoria llamado acetilcolina. Además, el aroma del romero también estimula la función cerebral.

El romero posee numerosas sustancias antioxidantes que protegen al cuerpo de la oxidación y la inflamación, que pueden llevar a enfermedades crónicas como el cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes. También tiene propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antivirales, por lo que consumir su tintura o infusión ayuda a controlar bacterias responsables de infecciones en la piel, infecciones urinarias, hongos y virus.