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Descubre el Enjuague que Acaba con el Sarro sin Necesidad de Dentista
Preparación del enjuague bucal
La preparación del enjuague bucal es sencilla y rápida. Necesitarás los siguientes materiales:
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1/2 taza de agua oxigenada (agua oxigenada al 3%)
- 1/2 taza de agua tibia
- 1/2 cucharadita de sal
Para elaborar el enjuague, comienza mezclando el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón pequeño. Luego, añade el vinagre de manzana. Es normal que la mezcla burbujee un poco, lo que indica que está reaccionando. Después, incorpora el agua oxigenada y finalmente, el agua tibia para equilibrar la temperatura y hacer que el enjuague sea más agradable. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una solución homogénea.
Cómo utilizar el enjuague bucal
Una vez preparado, es momento de usar el enjuague bucal. Aquí están los pasos a seguir:
- Vierte aproximadamente 1/2 taza de la mezcla en un vaso.
- Realiza un enjuague durante al menos 30 segundos a 1 minuto, asegurándote de pasar el enjuague por todos los dientes y encías.
- Escupe la mezcla en el lavabo y enjuaga tu boca con agua clara para eliminar cualquier residuo.
- Repite este procedimiento 2 a 3 veces por semana para mantener tus dientes limpios y ayudar a eliminar el sarro.
Es importante mencionar que este enjuague no reemplaza a la rutina de cepillado diario. Se recomienda cepillar los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental para una limpieza completa. Sin embargo, el enjuague se convierte en un complemento ideal para potenciar las medidas de higiene bucal.
