Descubre Cómo Combatir las Canas y la Caída del Cabello con Dos Ingredientes

La Importancia del Aceite de Oliva

El segundo ingrediente clave en esta receta es el aceite de oliva. Optar por un aceite de oliva virgen extra no solo mejorará el sabor del romero, sino que también potencia sus beneficios para el cabello. Este aceite es rico en antioxidantes, lo que promueve el crecimiento saludable del cabello y protege contra la pérdida de cabello. Además, el aceite de oliva es conocido por bloquear la producción de DHT (dihidrotestosterona), que es una de las principales causas de la pérdida de cabello, atacando y debilitando los folículos pilosos.

Para preparar el aceite de romero con aceite de oliva, necesitarás medir media taza de aceite de oliva. El método de preparación requiere una olla pesada, evitando materiales como el aluminio o el hierro fundido, ya que pueden afectar la calidad del aceite. Coloca las hojas de romero en la olla y vierte el aceite de oliva sobre ellas. Calienta la mezcla a fuego lento durante 5 a 10 minutos, removiendo constantemente para asegurarte de que el aceite no empiece a burbujear, lo que indicaría que está demasiado caliente.

Después de calentar, el romero debe infundir en el aceite durante aproximadamente una hora. Luego, cuela el aceite en un frasco limpio y seco, siendo importante no agregar más ramitas de romero para prevenir la proliferación de bacterias. El aceite se debe almacenar en un lugar fresco y oscuro, y debe usarse dentro de un mes para mantener su eficacia.

También puedes optar por utilizar romero seco para una preparación más duradera. Simplemente, llena un tercio de un frasco de 8 onzas con romero seco y completa con aceite de oliva hasta el tope. Coloca el frasco en un lugar soleado durante cuatro a seis semanas, agitando ocasionalmente. Este método puede proporcionar un aceite con una vida útil de hasta un año.