Candidiasis: el enemigo oculto que arruina tu deseo (y cómo reavivarlo)

Hábitos que ayudan a encender la chispa de nuevo

El primer paso es aliviar los síntomas con tratamiento adecuado indicado por un profesional de salud. Evitar duchas vaginales y jabones perfumados, elegir ropa interior de algodón y no permanecer con prendas húmedas reduce la humedad que favorece el hongo. Cuidar la alimentación (menos azúcares refinados), dormir bien y gestionar el estrés fortalece las defensas. En la intimidad, priorizar el placer sin dolor: más juego previo, caricias y pausas; usar lubricantes a base de agua, sin fragancias; y comunicar límites y preferencias con la pareja. Si el látex irrita, considerar preservativos hipoalergénicos. Recuperar la comodidad física y emocional reaviva el deseo de forma sostenible.