Cambios asombrosos en tu salud: Toma Magnesio a diario y descubre sus beneficios y contraindicaciones – EN VIVO

Se recomienda llevar una dieta equilibrada y variada que incluya alimentos ricos en magnesio, como verduras de hoja verde, legumbres, nueces y semillas. En casos de deficiencia de magnesio, se puede complementar la dieta con suplementos de magnesio, teniendo en cuenta las recomendaciones y dosis adecuadas para cada individuo.

Recuerda que la salud está en el equilibrio, por lo que es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación o hacer cambios en la dieta.

• Referencia:
• Video: «Esto Ocurre Cuando Tomas Magnesio a Diario – EN VIVO – Beneficios y Contraindicaciones del Magnesio»
• Canal: Youtube
• Autor: Dr. Landívar

El video original puedes verlo pinchando AQUÍ