Atención: Trombosis y coágulos mortales en aumento | Signos de alarma y prevención

Una de las formas de prevenir la formación de trombos es llevar un estilo de vida saludable. Esto incluye hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable y seguir una dieta equilibrada. Algunos alimentos como el ajo, la cúrcuma y el aceite de oliva tienen propiedades anticoagulantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a prevenir la formación de trombos.

Además de llevar un estilo de vida saludable, es importante tomar medidas para evitar la inmovilidad prolongada, especialmente en situaciones como viajes largos en avión. Levantarse y moverse cada dos horas, hacer ejercicios para activar la circulación de las piernas y evitar cruzar las piernas también pueden ayudar a prevenir la formación de trombos.

En algunos casos, es necesario recurrir a medicamentos anticoagulantes para prevenir la formación de trombos. Estos medicamentos son prescritos por un médico y deben tomarse según las indicaciones. Es importante seguir el tratamiento adecuadamente y realizar controles médicos periódicos.

En resumen, la trombosis es una condición grave que puede tener consecuencias graves para la salud. Es importante conocer los signos de alarma y tomar medidas para prevenir su formación. Llevar un estilo de vida saludable, evitar la inmovilidad prolongada y seguir las indicaciones médicas son algunas de las medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo de trombosis.

El video original puedes verlo pinchando AQUÍ