Alimentos Prohibidos: Lo que Debes Saber al Tomar Levotiroxina

La levotiroxina es un medicamento ampliamente utilizado para tratar el hipotiroidismo, una condición en la que la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Si bien este medicamento es fundamental para muchas personas, es crucial ser consciente de los alimentos que se consumen mientras se está en tratamiento. Algunos alimentos pueden interferir con la absorción de la levotiroxina, lo que podría afectar su efectividad. En este artículo, se explorarán los principales alimentos que deben evitarse y cómo pueden influir en la acción del medicamento.

Alimentos que afectan la absorción de la levotiroxina

Existen ciertos alimentos que contienen compuestos que pueden disminuir la absorción de la levotiroxina en el organismo. Uno de los grupos más importantes a tener en cuenta son los alimentos ricos en calcio, hierro y fibra. Estos minerales pueden unirse a la levotiroxina en el intestino y facilitar su eliminación antes de que sea absorbida por el organismo.

Por ejemplo, productos lácteos como la leche, el queso y el yogur son ricos en calcio. Consumir estos alimentos cerca del horario de la medicación puede reducir su efectividad. Se recomienda esperar al menos cuatro horas antes o después de tomar la levotiroxina para consumir productos lácteos.

Del mismo modo, los suplementos de hierro también pueden interferir con la absorción de la levotiroxina. Si se necesita tomar un suplemento de hierro, es mejor tomarlo en un momento diferente, preferiblemente varias horas después de haber tomado la medicación para la tiroides.

Además, alimentos ricos en fibra, como los cereales integrales y ciertas frutas y verduras, también pueden afectar la absorción. Aunque la fibra es importante para la salud digestiva, es recomendable moderar su consumo en el momento de tomar la levotiroxina.