El detalle que pocos conocen sobre la sequedad bucal y su impacto

2. Chicles sin azúcar

Estos chicles estimulan la producción de saliva y son una opción refrescante para tu aliento.

3. Alimentos hidratantes

Incorpora alimentos con alto contenido de agua, como pepinos y sandías, en tu dieta diaria.

4. Uso de humidificadores

Un humidificador puede aumentar la humedad del aire y aliviar la sequedad, especialmente en climas secos.

5. Evita irritantes

Reducir el consumo de tabaco y alcohol puede ayudar a mejorar la producción de saliva.

6. Infusiones de hierbas

Las infusiones como el té de manzanilla pueden ser beneficiosas gracias a sus propiedades antiinflamatorias.