Salud
El detalle que muchos ignoran y empeora la gripe
Si te resfrías, el resfriado probablemente durará una o dos semanas. Eso no significa que debas sentirte abatido. Estos simples remedios para la gripe pueden ayudarte a sentirte mejor. Te mostramos que tomar y que hacer para el resfriado:
Despejando la congestión
Los atomizadores nasales de solución salina son una opción segura y efectiva. Si tienes bebés, consulta a un pediatra sobre su uso adecuado.
Alivio del dolor: precauciones necesarias
Los analgésicos como el acetaminofén son útiles, pero siempre consulta a un médico antes de dárselos a los niños. Recuerda que la aspirina puede ser peligrosa para los menores.
Calor y líquidos reconfortantes
Las sopas calientes y los tés no solo son reconfortantes, sino que también ayudan a mantener la mucosidad fluyendo. ¿Quién no se siente mejor con un buen caldo?
Humidificador: tu aliado en invierno
Un humidificador puede ser tu mejor amigo en días fríos. Mantener el aire húmedo ayuda a aliviar la congestión y mejora tu bienestar general.
