10 Señales Sorprendentes de que Tus Riñones Pueden Estar Enfermos

La salud renal es un aspecto fundamental para el bienestar general del organismo. Los riñones son responsables de numerosas funciones vitales, incluido el filtrado de desechos del torrente sanguíneo, la regulación del equilibrio de electrolitos y el mantenimiento de la presión arterial adecuada. Sin embargo, muchas personas no son conscientes de los síntomas que pueden indicar problemas de mala salud renal y pueden pasar desapercibidos hasta que la situación se vuelve grave. En este artículo, exploraremos diez síntomas silenciosos que podrían advertirte sobre una insuficiencia renal, y qué pasos puedes tomar para cuidar tu salud renal.

1. Cambios en la micción

Uno de los signos más críticos de problemas renales es la alteración en los patrones de micción. Muchas personas que experimentan insuficiencia renal pueden notar que necesitan orinar con más frecuencia, especialmente durante la noche (nocturia), o en cambio, pueden tener menos ganas de orinar. La orina puede volverse espumosa o contener sangre, lo que son señales alarmantes que no deben ignorarse. Si notas cambios en cómo orinas, es fundamental consultar a un médico para obtener un diagnóstico adecuado.

2. Fatiga inexplicada

La fatiga constante y la sensación de cansancio pueden ser síntomas de diversas dolencias, incluida la insuficiencia renal. Cuando los riñones no funcionan correctamente, pueden acumularse toxinas y impurezas en la sangre, lo que provoca una sensación de debilidad y falta de energía. Un alto nivel de toxinas puede interferir con la producción de glóbulos rojos, lo que lleva a la anemia y a un estado de fatiga agravado. Si frecuentemente te sientes cansado sin razón aparente, es importante que consultes a un profesional de salud.